Ahli Ungkap Makanan Ini Jadi Rahasia Panjang Umur Warga Jepang

Daftar Isi

Jakarta, CNBC Indonesia - Penduduk Jepang dikenal dengan style hidupnya nan sehat dan disiplin. Tak heran penduduk Negeri Sakura banyak nan berumur panjang.

Mereka diketahui kerap mengonsumsi makanan dalam jumlah sedikit. Namun, selain itu, rupanya ada makanan super nan dipercaya menjadi salah satu rahasia hidup sehat dan umur panjang penduduk Jepang.

Seorang mahir gizi berjulukan Michiko Tomioka mengungkapkan bahwa rumput laut adalah salah satu makanan nan paling banyak dikonsumsi masyarakat Jepang sehari-hari.

Michiko mengatakan bahwa rumput laut mempunyai banyak manfaat, termasuk membantu menjaga rambutnya tetap sehat dan kuat.

Bisa dijadikan beragam hidangan, rumput laut juga menjadi makanan favorit para lansia di Jepang. Tak heran jika Jepang mempunyai banyak penduduk berumur lebih dari 100 tahun alias centenarian.