Usai Makan Bukan Merasa Berenergi tapi Lelah, Ini 5 Kemungkinan Alasan di Baliknya

Liputan6.com, Jakarta Banyak nan berpikir bahwa rasa lelah setelah makan hanya disebabkan oleh porsi makanan besar. Namun, penyebabnya rupanya lebih kompleks.

Selain ukuran porsi, komposisi makanan dan keahlian tubuh untuk mencernanya juga memainkan peran krusial dalam menyebabkan rasa capek tersebut.

Michael Green, seorang master dan pendiri sebuah perusahaan telehealth perawatan menopause, menjelaskan bahwa kelelahan setelah makan b...