Gimana Supaya Anak Pintar? 4 Langkah Terbukti Bikin Si Kecil Tumbuh Cerdas

Liputan6.com, Jakarta - Orang tua mana nan tak ingin anaknya tumbuh menjadi perseorangan nan cerdas, jenius, dan bisa mengembangkan potensinya secara optimal.

Selain aspek genetik, rupanya ada beberapa langkah sederhana nan terbukti secara ilmiah dapat membantu meningkatkan kepintaran anak.

Berikut ini adalah empat langkah efektif nan bisa diterapkan oleh orang tua untuk mendukung perkembangan otak anak agar tumbuh menjadi anak pintar.

1. Latihan Fisik dan Olahraga

Di sekolah, anak-anak nan sibuk menjadi atlet kerap dianggap tolol lantaran banyak menghabiskan waktu di lapangan daripada perpustakaan. Padahal, penelitian tahun 2007 menunjukkan bahwa orang bisa mempelajari kosakata 20 persen lebih sigap setelah berolahraga, seperti dilansir Time pada Senin, 11 November 2024.

Dan, kecepatan belajar berkorelasi langsung dengan tingkat Brain-derived neurotrophic factor (BDNF). Ini adalah protein nan mengenai dengan aspek pertumbuhan saraf kanonik (NGF) di otak.

Hal ini diungkap dalam penelitian Neurobiology of Learning and Memory (Vol. 87, No. 4) study with humans, University of Muenster, Jerman.

Terkait perihal ini, akademisi kedokteran Amerika, John J. Ratey menuliskan bahwa regimen olahraga selama tiga bulan meningkatkan aliran darah ke bagian otak nan berfokus pada memori dan pembelajaran sebesar 30 persen.

Dalam kitab Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain, Ratey, menjelaskan, peneliti menempatkan sekelompok sukarelawan dalam program o...