Awas, 5 Sayuran Ini Bisa Bikin Gagal Diet, Badan Malah Jadi Gemuk

Jakarta, CNN Indonesia --

Sayuran boleh jadi pilihan makanan sehat. Tapi tunggu dulu, tak semua sayuran bagus untuk mempertahankan alias menurunkan berat badan.

Ada beberapa sayuran nan dipercaya bisa bikin gemuk. Simak daftar sayuran nan bisa bikin berat badan naik berikut ini, utamanya jika dikonsumsi terus-menerus.

Pada dasarnya, sayuran jadi salah satu sumber makanan terkenal dalam diet. Pasalnya, sayuran mengandung banyak gizi dan nutrisi nan dibutuhkan tubuh selama diet berlangsung.

Misalnya saja serat dalam sayur nan dipercaya dapat membikin rasa kenyang memperkuat lebih lama. Dengan begini, sayuran dapat menahan Anda dari kebiasaan makanan berlebih.

Sayuran yan...

Selengkapnya

Sumber Artikel Teknologi
Author  Kelvin