Temukan 6 Cara Alami untuk Cepat Turunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat, Gampang Banget!

Liputan6.com, Jakarta - Kolesterol merupakan jenis lemak nan sangat krusial bagi tubuh kita, berkedudukan dalam beragam kegunaan vital. Namun, jika kadarnya berlebihan, kolesterol dapat menumpuk di dalam pembuluh darah dan membentuk plak nan berbahaya.

Akibatnya, kondisi ini dapat memicu masalah kesehatan serius, seperti serangan jantung alias stroke. Selain itu, kolesterol tinggi juga dapat meningkatkan akibat terkena diabetes.

Peningkatan kadar kolesterol ini dapat mengganggu kegunaan insulin, nan pada gilirannya dapat meningkatkan kadar gula darah. Dokter Luluk Susaeny dari RSUD Cibinong menjelaskan bahwa tingginya kolesterol dapat menyebabkan resistensi insulin, nan berpotensi menyebabkan diabetes.

Kolesterol Tinggi Disebabkan Oleh Apa Saja?

Menurut Luluk, terdapat beragam aspek nan dapat menyebabkan kadar kolesterol meningkat, dan beberapa di antaranya dapat dikelola. Beberapa aspek tersebut antara lain:

• Genetik: Jika ada riwayat family dengan kolesterol tinggi, maka akibat Anda juga meningkat.
• Penyakit tertentu: Beberapa kondisi medis dapat memicu peningkatan kadar kolesterol.
• Gaya hidup: Pola makan nan kaya lemak jahat, kurangnya aktivitas fisik, serta kebiasaan jelek seperti merokok dapat berkontribusi pada tingginya kadar kolesterol.

Bagaimana Caranya B...

Selengkapnya

Sumber Artikel Health
Author  Taufik