Tanaman Apa yang Bisa Menurunkan Kolesterol? Ini 3 Herbal Ampuh Pilihan Pakar!

Liputan6.com, Jakarta - Kolesterol tinggi sering kali menjadi ancaman tersembunyi bagi kesehatan. Tanpa indikasi nan terasa, kondisi ini dapat meningkatkan akibat penyakit serius seperti serangan jantung dan stroke. Namun, berita baiknya adalah alam menyediakan beragam tanaman herbal nan terbukti efektif membantu menurunkan kadar kolesterol secara alami.

Pakar Tanaman Obat dan Obat Tradisional dari RSUP Sardjito Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI), Dr. Danang Ardiyanto, MKM mengungkapkan bahwa beberapa tanaman herbal mempunyai keahlian unik untuk membantu mengontrol kolesterol. Apa saja tanaman tersebut? 

Simak daftar tanaman herbal nan dapat menurunkan kolesterol di bawah ini:

1. Jati Belanda

Tanaman ini mempunyai beragam faedah untuk mengontrol kadar kolesterol, terutama kolesterol LDL alias kolesterol jahat. Kandungan flavonoid dan tanin dalam jati belanda bisa menghalang penyerapan kolesterol di usus dan mempercepat proses pembuangan kolesterol dari tubuh.

Selain itu, ekstrak daun jati belanda membantu mengurangi penyerapan lemak di usus, nan berkontribusi pada keseimbangan kadar lipid dalam darah. Sifat antioksidan jati belanda juga melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, mencegah pembentukan plak di arteri, dan mengurangi akibat aterosklerosis.

"Jati beland...