Catat, Ini Manfaat dan Efek Samping Tak Terduga Makan Semangka

Daftar Isi

Jakarta, CNN Indonesia --

Banyak digemari orang, semangka merupakan salah satu buah nan kaya nutrisi. Lantas, apa saja faedah makan buah semangka?

Semangka datang dengan rasa nan manis. Kandungan airnya nan tinggi membikin buah satu ini menjadi pilihan nan baik untuk menghilangkan rasa dahaga.

Nutrisi semangka

Tidak hanya untuk melepas dahaga, kandungan nutrisi di dalam buah semangka dapat meningkatkan kesehatan tubuh, mendukung penurunan berat badan, kesehatan mata, dan meningkatkan pemulihan otot-otot.

Buah semangka mengandung banyak nutrisi. Berikut di antaranya melansir Very Well Health.

- 46 kalori