9 Rahasia Tersembunyi Resep Hidup Bahagia dan Umur Panjang dari Jepang

Daftar Isi

Jakarta, CNBC Indonesia - Memiliki kemauan untuk berumur panjang mungkin angan semua orang, tak terkecuali orang-orang nan menyempatkan waktunya untuk membaca kitab terlaris di dunia, nan berjudul "Ikigai: Rahasia Jepang untuk Panjang Umur dan Bahagia".

Melansir CNBC Internasional, kitab nan ditulis oleh Héctor García dan Francesc Miralles ini membagikan rahasia berumur panjang dari salah satu organisasi tertua di dunia, Okinawa, Jepang. Di dalam bukunya, mereka membahas dan menyelami kebiasaan masyarakat Okinawa nan kemungkinan besar membawa pada kesejahteraan bentuk dan kebahagiaan mereka.

Kindle, sebuah perangkat baca nan dikembangkan oleh Amazon menyoroti bagian-bagian terkenal dari kalangan pembaca di seluruh dunia.

Berikut 9 quote rahasia hidup senang dan berumur panjang nan paling berakibat bagi para pembaca Ikigai:

Landasan dari area biru

"Menurut para intelektual nan telah mempelajari lima Zona Biru, kunci umur panjang adalah pola makan, olahraga, mene...